これで痩せた

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これで痩せた

私は32歳、独身の女性です。

ここ3ヶ月ほどダイエットをしていました。

そして、6kgのダイエットに成功しましたので報告します。

どんなダイエットをしたのかというと、定番になった酵素ダイエットです。

使った酵素は酵素ドリンクじゃないです。

生酵素サプリメントです。

酵素ドリンクはダメで、生酵素の方が良いということになって久しいですが、

当然そこは抑えておきましたよ笑

ダイエットするに当たり結構な情報を集めました。生酵素サプリメントについて。

若い子に人気のもっとすっきり生酵素とかもいいかなーと思いましたが、

よく調べるとかなり微妙ですよねあれ。

という事で、私は「悠悠館こうじ酵素」にしました。

こうじ酵素はすごく人気で評価の高い生酵素サプリメントです。

@コスメのこうじ酵素の口コミとか端から端まで読みましたよ笑

で、これはいける!ダイエットだけじゃなくて、便通改善、美肌効果もあるという

口コミ内容にも引かれました。

なにより、初回300円で、総支払額も5400円と激安なんですよ。

これだけ条件の良い生酵素サプリメントはなかったです。

そして、肝心のダイエット内容は、夜炭水化物を抜くこと。

野菜と鶏肉中心の食事にするというダイエットです。

このダイエット凄く良いです。

何が良いって、お通じはめちゃくちゃ良くなるし、なんだか体の調子が良いんです。

野菜をたくさん食べると本当身体が軽いんですよね。

今後はダイエットじゃなくても野菜中心の生活にしようと思っています。

あ、このダイエットを始めようと思ったきっかけは、こちらのブログで紹介しているサイトを見たからです。

プログはこちら

こうじ酵素 めざましテレビ



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